1. Rindfleisch Der Wert von Rindfleisch in der Nahrung zur Steigerung der Muskelmasse erklärt sich aus seinem hohen Gehalt an Eiweiß, Cholesterin, Zink, B-Vitaminen und Eisen. Grasgefüttertes Rindfleisch enthält mehr CLA als normales Rindfleisch. CLA beschleunigt den Fettabbau und den Muskelaufbau. 2. Rüben Reichhaltige Betainquelle (Trimethylglycin). Diese Substanz normalisiert nicht nur Leber und Gelenke, sondern […]
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