body-de.com
Vapor One ist ein komplexes Supplement von MuscleTech, das ein Pre-Workout-Komplex und Kreatin mit einem Transportsystem ist, das vor dem Training eingenommen werden muss.Angebliche Wirkungen von Vapor One MuscleTech: Stimulation und geistige Konzentration Fett Verbrennung Muskelwachstum Pumpen bewirkt eine starke Freisetzung von Testosteron Vapor One MuscleTech enthält mehrere Mischungen, die spezifische Wirkungen haben: ein Komplex […]
Wir bieten Ihnen einen Sporternährungskomplex zum Aufbau von Muskelmasse. Dieser Komplex basiert auf empirischen Daten aus mehreren hundert Kundenbewertungen, unabhängiger Forschung, wissenschaftlicher Analyse, Preis-Leistungs-Verhältnis, Synergie der Komponenten und einem hohen Maß an Kompatibilität. Die Sporternährung für eine Reihe von Muskelmasse wurde basierend auf objektiven Daten ausgewählt und steht in keinem Zusammenhang mit der Werbung für […]
Fierce – ein Pre-Workout-Komplex von SAN, der weithin beliebt ist, gehört zu den TOP der Besten. Herstellerbeschreibung Fierce wurde in erster Linie mit dem Ziel entwickelt, die Ausdauer- und Kraftindikatoren zu erhöhen und einem Athleten zu helfen, mehr Gewichte zu heben und Übungen mit größerer Intensität durchzuführen. Fierce von SAN reduziert perfekt das Ermüdungsgefühl. Schauen wir uns […]
1. Suchen Sie nach kalorienreichen Lebensmitteln Leute, die eine kalorienreiche Diät brauchen, um Muskeln aufzubauen, müssen nach den kalorienreichsten verfügbaren Nahrungsmitteln greifen. Wenn Sie Zeit damit verschwenden, zu sperrige Lebensmittel aufzunehmen, wird es für Sie schwieriger, den Energiebedarf des Körpers zu decken, und dies wird zu einem Hindernis für die Erhöhung der Muskelmasse. Wir listen […]
Zwei Hauptanpassungsmechanismen sind die Motoren des Fortschritts Zwei Anpassungsmechanismen sind für den Fortschritt im Fitnessstudio verantwortlich: Ihr Nervensystem wird effizienter (neurologisch) oder Ihre Muskeln wachsen durch Vergrößerung der Querschnittsfläche jeder Faser, was zu einer erhöhten Muskelkontraktion führt (physiologisch). 1. Neurologischer Mechanismus. Die Verbesserung der Effizienz des zentralen und peripheren Nervensystems führt zu einer verbesserten intramuskulären und […]
Der Trainingsprozess schien langweilig und eintönig? Haben Sie eine unsichtbare Wand getroffen und keine Ergebnisse mehr erzielt? Fühlen Sie sich bei dem Gedanken, ins Fitnessstudio zu gehen, unwohl? Ich habe neue Neuigkeiten für Sie: Sie sind nur Menschen! Wir alle erleben von Zeit zu Zeit Höhen und Tiefen. Bestrafe dich nicht – das ist völlig normal. Eine Besessenheit vom […]
Lean Ectomorph Sicherlich haben Sie Freunde, die essen können, was sie wollen, ohne ein einziges Kilogramm mehr zu verdienen. Höchstwahrscheinlich sind diese Menschen Ektomorphe. Sie sind von Natur aus schlank, was ein großer Vorteil ist. Der Nachteil ist, und es zeigt sich besonders deutlich, wenn sie ihre Figur verbessern wollen, dass es für sie sehr schwierig ist, Muskelmasse […]
Gewichte: Nehmen Sie Qualität, nicht Quantität Wenn Sie Ihre Brust, Ihren Rücken, Ihre Arme, Beine oder eine andere Muskelgruppe trainieren, verwenden Sie schweres Gerät, um einen angemessenen Wachstumsreiz für den Zielmuskel zu erzeugen. Aber wenn es um Bauchmuskeln geht, werfen viele die Muscheln beiseite und machen wahnsinnig viele Crunches und ähnliche Übungen. Beginnen Sie mit dem […]
1. Cardio mit geringer Intensität (langes Cardio-Training mit geringem Tempo) Es scheint, dass Cardio mit geringer Intensität in letzter Zeit in Ungnade gefallen ist. HIIT, Circuit Workouts und AMRAP (so viele Wiederholungen wie möglich) standen an der Spitze der beliebten Charts. Aber es gibt immer noch Zeit und Raum für Cardio mit geringer Intensität, besonders wenn Sie Ausdauer aufbauen, […]
1. Klimmzüge mit breitem Griff und D-Griff Wenn es darum geht, die Traktion des Oberkörpers zu verbessern, sind Klimmzüge konkurrenzlos. Bei aller Aufmerksamkeit darauf, wie oft sie hochziehen können – entweder um ihren eigenen Rekord zu brechen oder um ein hochintensives Training zu absolvieren – ziehen viele Lifter schnell und ruckartig hoch, was die Entwicklung von Kraft und Muskelmasse […]