Animal Pak ist ein Sportnahrungsergänzungsmittel aus der Klasse der Vitamin- und Mineralstoffkomplexe, das von Universal Nutrition, USA, hergestellt wird. Das Unternehmen wurde 1977 gegründet und die Produktion von Animal Pak wurde 1983 gestartet. Universal Nutrition behauptet, dass dieses Produkt hart trainierenden Sportlern alle notwendigen Mikronährstoffe für eine maximale körperliche Entwicklung und Erhaltung der Gesundheit zur Verfügung stellt. Es wird besonders aktiv im Bereich Fitness, Bodybuilding und Gewichtheben beworben und ist seit 10 Jahren (seit 2005) der beste Multivitaminkomplex gemäß den Supplement Awards von Bodybuilding.com. Gleichzeitig wirft das Additiv viele Zweifel auf und hat einige Nachteile.

Erklärte Vorteile
Optimierte Vitamindosierung für Sportler
Fördert Muskelwachstum und Fettverbrennung
Steigerung der Kraft- und Ausdauerleistung
Verbessert die Gesundheit
Mentale Konzentration
Unterstützt die Proteinaufnahme
Die Zusammensetzung von Animal Pak

Gebrauchsanweisung
Eine Portion Animal Pak (2 Beutel) enthält:

Brennwert: 40 kcal
Kohlenhydrate: 4 g, davon 2 g Ballaststoffe
Proteine: 6 g

Vitamine und Mineralien:

Der Hersteller verwendet hohe Dosen von Vitaminen der Gruppe B. Für die folgenden Komponenten liegt eine Überschreitung der empfohlenen Tagesnormen (% DV) vor:

• Vitamin A – 2 mal
• Vitamin B6 90 mal
• Thiamin 50 mal
• Riboflavin 44 mal
• Niacin 4 mal
• Ascorbinsäure ist 16-mal
• Vitamin E ist 10-mal.
• Vitamin D ist 1,7-mal
• Vitamin B12 ist 1,8-mal
• Pantothensäure um das 8-fache
• Kalzium um das 2-fache
• Phosphor um das 1,3-fache
• Zink um das 2-fache
• Mangan um das 2,5-fache

Bei einigen Komponenten von Animal Pak wird Eisen schlecht aufgenommen, daher ist es nicht in der Zusammensetzung enthalten und sollte bei Bedarf separat eingenommen werden. Es sollte beachtet werden, dass die empfohlene tägliche RDA kein maximaler oder sicherer Bereich ist. Die RDA spiegelt die Norm für eine normale Person wider, bei deren Verwendung sich keine Hypervitaminose entwickelt. Im Artikel Vitamine und Mineralstoffe können Sie sich mit der maximal zulässigen Vitaminzufuhr vertraut machen, die als sicher gilt. Alle Dosierungen von Animal Pak liegen unter dem maximal zulässigen Wert, sodass die Befürchtungen über die Entwicklung einer Hypervitaminose unbegründet sind. Trotzdem ist die Zweckmäßigkeit der Verwendung von Megadosen von Vitaminen nicht bewiesen und wird von vielen Experten nur als Marketing-Köder angesehen.

Leistungskomplex

Der Komplex zur Steigerung der Produktivität (Effizienz, Ausdauer) besteht ausschließlich aus Inhaltsstoffen mit unbewiesener oder fragwürdiger Wirksamkeit:

• Uni-Leber (Getrocknete Rinderleber) 4080mg
• Carnitin (Carnitin)25mg (die Dosierung ist extrem niedrig)
• Cholin (Cholin) 250mg
• Eleuthero (Eleutherococcus) 1750mg
• Weißdorn (Weißdorn) 250mg
• Inositol (Inositol) 125mg
• Mariendistel (Distel) 500mg
• Orientalischer Ginseng (Ginseng) 250mg
• Para-Aminobenzoesäure (Paraaminobenzoesäure) 400mg
• Pyridoxin Α-Ketoglutarat (Pyridoxin) 200mg